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Wie ein verstellbarer Schreibtisch Rückenschmerzen lindern kann
2023-07-13 16:14:24
Posted by leniurlaub
Category: 海外市況
Im Vereinigten Königreich haben viele Büroangestellte mit Nacken- und Rückenschmerzen zu kämpfen. Langes Sitzen kann Nacken und Rücken belasten, was zu ernsthaften Problemen wie Bandscheibenvorfällen und Skoliose führen kann.
Es gibt eine Reihe bekannter Produkte, die seit Jahren auf dem Markt sind und Abhilfe schaffen können, z. B. ergonomische Büroarbeitsstühle, Anti-Ermüdungsmatten, Kniestühle und sogar Gymnastikbälle. Allerdings werden höhenverstellbarer schreibtisch immer mehr zur ersten Wahl für Büroangestellte, was zeigt, wie viele von uns unter Rückenschmerzen leiden.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein höhenverstellbarer Schreibtisch Rückenschmerzen lindern kann, wie zu langes Sitzen diese verursachen kann und wie oft Sie sitzen und stehen sollten.
Warum verursacht langes Sitzen Rückenschmerzen?
Wir alle wissen, dass eine sitzende Lebensweise schlecht für unsere Gesundheit ist, und das gilt auch für das ständige Sitzen an einem Schreibtisch. Langes Sitzen belastet die Bandscheiben und die Rückenmuskulatur, und eine schlechte Körperhaltung ist ebenfalls eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen. Eine von der Universität Loughborough durchgeführte Studie ergab, dass sitzende Tätigkeiten auch mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit bei Erwachsenen verbunden sind, was wiederum das Risiko von Rückenschmerzen erhöht.
Was sind verstellbare Schreibtische und wie können sie zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen?
Ein fezibo höhenverstellbarer schreibtisch ist die ideale Lösung für alle, die täglich mehrere Stunden vor einem Bildschirm verbringen. Die verstellbare Höhe dieser Schreibtische soll die Körperhaltung verbessern, Nacken- und Rückenschmerzen lindern und die Produktivität steigern. Obwohl Stehpulte ein relativ neues Konzept sind, gibt es verschiedene Studien, die diese Behauptungen unterstützen. So ergab eine Studie aus dem Jahr 2016, dass Mitarbeiter in Callcentern, die Stehpulte benutzen, 45 Prozent produktiver sind als diejenigen, die noch an herkömmlichen Büroarbeitsstühlen und Schreibtischen sitzen. Die Möglichkeit, schnell zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln, löst Muskelverspannungen und ermöglicht es den Mitarbeitern, sich zu strecken und sich den ganzen Tag über erfrischt zu fühlen, was auch Rückenschmerzen reduzieren und verhindern kann.
Ein gutes Beispiel für einen Stehschreibtisch ist der elektrische Stehschreibtisch, der jeden Schreibtisch im Handumdrehen in einen verstellbaren Schreibtisch verwandelt. Mit nur einem Knopfdruck kann der Benutzer schnell vom Sitzen ins Stehen wechseln.
